27 de noviembre de 2020

La clase de Carlos

Web de Educación Física de Carlos

Reto 23: El libro saltarín

¡¡Buenos días!! Hoy se celebra el día libro, y desde el área de Educación Física le vamos a dar su lugar. Vamos a realizar el reto de hoy diciendo en voz alta libros que hayamos leído o que conozcamos. Este reto consiste en hacer ejercicio y celebrar a nuestro modo el día del libro. Os aconsejamos participar ya que es un reto muy divertido.

Es muy importante que antes de realizar los retos hagamos el calentamiento, y después de hacerlo hagamos las asanas de yoga.

Material: Palo de escoba o de fregona.

Desarrollo: Se colocará el palo en el suelo, y hay que saltar de un lado a otro con los pies juntos, con 20 saltos en primer ciclo (1º y 2º) , 30 en segundo ciclo (3º y 4º), 40 en tercer ciclo (5º y 6º) y 60 en secundaria (1º y 2º).  Mientras vamos saltando podemos ir diciendo nombres de libros que hayamos leído o que conozcamos.

Mañana nos quedaremos con un reto de baile.

Venga campeones que vosotros sois capaces de esto y de mucho más.