3 de diciembre de 2020

La clase de Carlos

Web de Educación Física de Carlos

Reto 4 semanal: La botella atada (4)

¡Buenos días! Ya estamos en mayo y vamos a zamparnos aprendiendo y disfrutando a través del movimiento otro mes.

Hoy nos toca el 4º reto obligatorio para los cursos de 1º a 4º y voluntario para el resto. Es importante practicarlos y grabarse cuando ya dominemos el mismo, al igual que siempre realizar previamente el calentamiento y al finalizar las asanas que cada uno/a elija.

Recordad que tenéis hasta el viernes para hacérnoslo llegar, sin extenderme más, ahí dejo el vídeo y ¡A por ello!

Material: Botella de plástico que fabricamos con la bolita.

Desarrollo: La secuencia consta de 4 movimientos, comenzando por la mano dominante. Hacemos un pequeño balanceo hacia detrás para colar la pelota en la botella, después colamos la pelota de abajo a arriba sin balanceo, pasamos a la mano no dominante y colamos la pelota de abajo a arriba y terminamos con el balanceo para atrás para colarla. Se permite un fallo entre intento en 2º ciclo y dos en 1er ciclo, pero probadlo muchas veces para que os salga perfecto.

Venga campeones que lo vais a conseguir.

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