28 de noviembre de 2020

La clase de Carlos

Web de Educación Física de Carlos

Reto 6 semanal: La botella atada (5)

¡Buenos días! Volvemos de la «feria» y os traemos el reto de esta semana.

Tenéis que tener en cuenta que el reto es obligatorio para los cursos de 1º a 4º y voluntario para el resto. Es importante practicarlos y grabarse cuando ya dominemos el mismo, al igual que siempre realizar previamente el calentamiento y al finalizar las asanas que cada uno/a elija.

Recordad que tenéis hasta el viernes para hacérnoslo llegar, sin extenderme más, ahí dejamos el vídeo y ¡A por ello!

Material: Botella de plástico que fabricamos con la bolita.

Desarrollo: La secuencia consta de 2 movimientos. Hacemos un pequeño balanceo hacia delante y hacia detrás y cuando vuelva la pelotita levantamos la pierna, para que se enrede la cuerda y tenemos que colar la pelota en la botella. El segundo movimiento le damos un taconazo a la pelotita para detrás para colarla en la botella.Probadlo muchas veces para que os salga perfecto.

Venga campeones que lo vais a conseguir.