4 de diciembre de 2020

La clase de Carlos

Web de Educación Física de Carlos

Tarea del área de Educación Física COVID-19 (25 de mayo al 5 de junio)

Como bien confirmamos en la quincena anterior el alumnado no volverá este curso a las clases presenciales, por lo que seguimos con la misma dinámica que comenzamos a mediados de marzo.

Seguimos deseando que vosotros y vuestras familias estéis bien os agradecemos vuestra colaboración para la realización y entrega de las tareas. Una labor que se suma a vuestro día a día y nos gustaría destacar y agradecer de corazón. Además vamos a seguir con la campaña #LoEstamosConsiguiendo #YoMeMuevo, una opción que damos para que el alumnado siga haciendo actividad física en este período.

• 1º, 2º, 3º y 4º: Durante la semana del 25 al 29 de mayo van a terminar con el reto obligatorio relacionado con la botella atada. En la semana del 1 al 5 de junio se les pondrá un reto obligatorio relacionado con el medio ambiente.

• 5º y 6º de Primaria y 1º y 2º de ESO. Durante la semana del 25 al 29 de mayo tienen que repasar los apuntes del deporte que han estado trabajando y al final de semana se enviará un Kahoot! En la semana del 1 al 5 de junio se les pondrá un reto obligatorio relacionado con el medio ambiente. Además se recomienda que cada día que tengáis Educación Física hagáis un calentamiento activo, hagáis las asanas de yoga, y os unáis a los retos que se mandan. Los retos son voluntarios, pero quien los haga se le sumará un positivo en este tema.

• Los lunes, de dichas semanas, a través de la madre delegada y del canal de telegram se enviará los retos. Es un reto semanal. 

• El reto de la semana del 25 al 29 de mayo es de carácter OBLIGATORIO en 1º, 2º, 3º y 4º, y voluntario en el resto de los cursos, mandándose el lunes y teniendo de plazo hasta el viernes para realizarlo y enviarlo. Pero el reto de la semana del 1 al 5 de junio es OBLIGATORIO en todos los cursos.

• Se aconseja que cada alumno/a envíe su reto a su maestro/a de Educación Física correspondiente a través de los cauces habituales (usuario de telegram de los maestros) o de los correos de los profes angela.lendinez.edu@juntadeandalucia.es (para 2º, 3º y 4º) y carlos.colegio@yahoo.es (para 1º, 5º y 6º de Primaria, y 1º y 2º de Secundaria).

• Para la grabación de los vídeos no es necesario que se vean caras, pueden aparecer de espalda, grabar solo hasta el cuello, pixelar imagen…

• Cuando se envíen los vídeos es importante indicar nombre del alumno/a y curso al que pertenece. Recordad que estos videos no se comparten en el canal de Educación Física, solo los retos voluntarios.

• Si algún reto no se consigue superar, de igual modo ha de mandarse el vídeo realizándolo, pues dicho esfuerzo e intento igualmente será evaluado.

• Al tener el plazo para la realización del reto, no hay que enviarlo al día siguiente, sino que se debe practicar de forma que se consiga dominio en el mismo.

• Además de la realización del reto obligatorio, se recomienda la práctica de actividad física diaria a través de la ficha de calentamiento activo que hicimos llegar y los retos voluntarios y las diferentes asanas, lo cual compartimos más abajo. Que los niños/as inviertan diariamente unos 30 minutos en actividad física es muy importante, pudiendo realizar calentamiento, alguna actividad que les guste (comba, bailar, juego de pelotas…) y concluir con las asanas para fomentar la concentración, conocimiento del propio cuerpo y trabajar la flexibilidad.

• Correr en el sitio durante 1 minuto.

• Dar 20 saltos con los pies juntos de un lado a otro.

• Agacharnos manteniendo la espalda recta 10 veces en el sitio.

• Dar 30 saltos como si estuviésemos saltando la comba.

ASANAS 2º, 3º y 4º.

Loto, Cobra, Piedra, Árbol, Ostra, Guerrero, Perro bocabajo y Triángulo. Las explicaciones las tenéis en la página web.

ASANAS 1º, 5º y 6º Primaria. 1º y 2º de ESO.

La barca, El gato, El pez, La abeja, La montaña, El árbol, El libro y El búho. Las explicaciones las tenéis en la página web.

Un saludo y gracias.